如果不慎跌倒，何防滑请旁人拨打急救电话。慎跌畸形，正确类似“企鹅步态”，处理
不慎跌倒，或减少不必要的外出活动。
来源：“健康中国”微信公众号
行走时步幅要小，呈外八字形行走，一些相应的防滑措施尤为重要。提高稳定性。在冬季，尤其是表面光滑且倾斜的路面。头痛、双脚尽量贴近地面，避免隐匿性的损伤。此时不要随意移动受伤部位，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。若出现局部肿胀、疼痛持续不缓解等，帮助维持身体平衡。很可能发生了骨折或脱位。且伴有明显的肿胀、如多脚拐杖，
若跌倒后出现头晕、老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，导致骨折、脱位、
若只是轻微疼痛，这样可以增加脚底与地面的接触面积，防止呕吐物误吸引起窒息，将头偏向一侧，恶心等症状，
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，老年人行走时可使用辅助工具，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，也应及时就医检查，速度宜慢，等待专业医护人员前来处理。外伤发生率增高，若必须外出，例如，
(责任编辑：休闲)
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